Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 54,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 42,83g | Prot: 100,04g | Carb: 69,90g.
Colazione: Desira Yogurt Skyr 0%, Miele, Mandorle. Pranzo: Uovo Sodo, Bietola Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Quark Magro. Cena: Grana Padano Grana Padano, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Brownie. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlesssiaPi
|