Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3090 kcal
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Gras: 69,43g | Prot: 140,93g | Carb: 470,40g.
Colazione: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Pranzo: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Prosciutto Crudo Dolce Gusto Italiano MIO, Patatine Fritte MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Pizza Margherita Media MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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