Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2620 kcal
|
Gras: 135,65g | Prot: 119,12g | Carb: 220,98g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Лопатка Свиная, Макфа Гречка в Пакетиках. Cena: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Багет Традиционный, Карусель Пирог с Рыбой Горбуша. Snacks/Altro: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Calando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexander08.12.1989
|