Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2217 kcal
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Gras: 78,26g | Prot: 142,92g | Carb: 228,19g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Land Kefir, Land Yogurt Greco Bianco 2%. Pranzo: Carne di Maiale, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Focaccia, Coop Riso Arborio. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Pasticciotto, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Torta Degli Angeli. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maxcap68
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