Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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833 kcal
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Gras: 33,59g | Prot: 88,18g | Carb: 81,18g.
Colazione: Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Fried Egg without Fat, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides. Pranzo: Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Carrots. Cena: Kikkoman Panko Japanese Style Bread Crumbs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Clementines . Di più...
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1909 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 10 minuti, Body Pump - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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