Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 65,28g | Prot: 150,04g | Carb: 182,34g.
Colazione: Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Банан, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Печень Говяжья, Яйцо Куриное, Гречка. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Авокадо, Горбуша, Pretto Сыр Рикотта, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя Горча
|