Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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112 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2741 kcal
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Gras: 91,51g | Prot: 128,70g | Carb: 336,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole. Pranzo: Latte Arborea Mozzarella, Certossa Pan Bauletto Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Lidl Noci di Acagiù, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Milbona Skyr Fragola, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di roberto_DIESEL
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