Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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91,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3058 kcal
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Gras: 67,98g | Prot: 180,78g | Carb: 434,47g.
Colazione: Miele, Prozis Whey Protein Fusion, Prozis Oat Flakes. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Fettina di Vitello, Maionese, Patatine Fritte, Mapo, Barilla Pasta. Cena: Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Roberto Tortillas, Montorsi Tacchino al Forno, Italiamo Puccia Salentina. Snacks/Altro: Prozis Vanilla Waffles, Prozis Zero Chocolate Syrup, Marmellata di uva, Pane Comune, Prosciutto Cotto, Banana, Prozis Whey Protein Fusion. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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