Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3578 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 220,00g | Carb: 550,96g.
Colazione: Olio d'oliva, Mandorle, Delizie del Sole Riso Basmati, Aia Albume, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Olio d'oliva, Aia Albume, Delizie del Sole Riso Basmati, Italiamo Miele Millefiori Italiano , Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Altro: Sibamba Noci Sgusciate, Uovo, Aia Albume, Delizie del Sole Riso Basmati, TST Nutrition Maltodx Fuel, Sibamba Noci Sgusciate, Uovo, Aia Albume, Delizie del Sole Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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