Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 32,52g | Prot: 72,83g | Carb: 237,85g.
Colazione: Tè (Infuso). Pranzo: Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Frutta Secca Mista. Cena: Gelatelli Tartufo Bianco, Athena Sugo Allo Scoglio, Barilla Spaghetti N.5, Grappa, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Caffè Espresso. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Lavaggio Auto - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Escursionismo - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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