Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
|
109,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2698 kcal
|
Gras: 107,41g | Prot: 185,71g | Carb: 241,62g.
Colazione: Яйцо Куриное. Pranzo: Heinz Соус Сладкий Чили, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Авача Икра Трески, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Altro: Магнит Яйцо Варёное, Bounty Bounty, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonduelle Горох, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexander08.12.1989
|