Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2020
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 38,15g | Prot: 88,84g | Carb: 130,93g.
Colazione: Noci, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Albume d'uovo, Caco Mela. Pranzo: Novi Cioccolato Fondente Extra, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Rummo Mezzi Rigatoni senza Glutine. Cena: Scotti Gallette di Riso Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Albume d'uovo, Farina di Castagne, Noci, Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melissa. c
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