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Slowly coming to my diet track (sometimes here and there cheat meals are there 😁😁)
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46,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 73,27g | Prot: 181,32g | Carb: 112,81g.
Colazione: Coffee, Chocolate Cake (Without Frosting) , Nut Cake. Pranzo: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Baked or Broiled Fish, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Cena: Quinoa Salad, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Ritz Crackers - Fresh Stack, Coffee, Walnuts, Pistachio Nuts, Hazelnuts Filberts, Dried Prune, Coffee, Almonds. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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