Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 56,20g | Prot: 85,64g | Carb: 147,64g.
Colazione: Caffè Espresso, Gullon Cuor di Cereale, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Icemar Gamberi Argentini Sgusciati, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Cena: Gran Moravia Formaggio a Fette, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Saclà Funghetti Sott'olio, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Gullón Cuor di Cereale senza Zuccheri Aggiunti, Caco Mela. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|