Diario di fisiotrainer, 19 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
78,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3951 kcal Gras: 111,88g | Prot: 169,78g | Carb: 553,45g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Chiquita Banana, Prealpi Burro Chiarificato, Prozis Whey Isolate, Max Protein Oatmeal Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Selezione Più Marmellata di Lamponi, Pedon Farina di Riso, Uovo, Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Cena: Radicchio Rosso, Fiorentini Gallette di Mais, Patamore Gnocchi di Patate, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di fisiotrainer


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