|
неужто приближаюсь к калоражу профицита?
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2152 kcal
|
Gras: 101,55g | Prot: 151,14g | Carb: 163,19g.
Colazione: Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Слива, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. Pranzo: Минестроне, Салат из капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Cena: Бежин Луг Ряженка, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Чернослив Сушеный, Красная Цена Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Куриный биточек. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|