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Non posso crederci di essere arrivata a 2500kcal senza prendere un etto 😱😍 adesso tre settimane di assestamento, poi si riscende.. speriamo di smuoverlo un po’ sto metabolismo!💪🏼😅
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 33,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2492 kcal
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Gras: 107,29g | Prot: 93,17g | Carb: 282,82g.
Colazione: Mulino Bianco Nastrine Cioccolato, Realforno Fior di Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Piselli Cotti, Burro, 2 Cotolette di pollo al forno, Peperone ripieno. Cena: Uva, Coop Scamorza Affumicata, Formaggio Edam, Würstel, Beretta Bacon Fette, Patate, Ca' Bianca Base per Pizza. Snacks/Altro: Le Bon Cioccolato al Latte con Nocciole , Coop Scamorza Affumicata, Ca' Bianca Grissini Sesamo, Selex Barrette di Cereali ai Mirtilli Rossi . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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