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Ho ceduto ai dolci..sono la mia droga!!! Adesso settimana deputati a..
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70 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1746 kcal
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Gras: 70,82g | Prot: 66,21g | Carb: 202,01g.
Colazione: Buondì Buondì al Cioccolato. Cena: Limoncello, Zucca Cotta, Hamburger di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2324 kcal
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Esercizio:
Palestra - 10 minuti, Step (Stepper) - 45 minuti, Addominali - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
Autonomia e buona volontà ..tanta!!
19 ott 20 da utente: piede1973
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Storia del Peso di piede1973
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