Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 79,04g | Prot: 131,52g | Carb: 263,70g.
Colazione: Caffè Espresso, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Cacao, Albume, Instant Whole Oats, Latte di Cocco, Yogurt Greco Total 0%, Uovo. Pranzo: Mela, Polpettone, Rio Mare Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati, Conad Piacersi Mix Cereali. Spuntino Pomeridiano: Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Iper Gallette di Farro Bio, Mela. Cena: Conad Lasagne al Ragù di Carne. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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