Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 75,77g | Prot: 104,11g | Carb: 222,22g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Doria Semplicissimi senza Lattosio, Torta di Mele Light. Pranzo: Forno Pietro Fit Pane Croccante alla Segale con Semi di Zucca e Sesamo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Farfalle Integrali Bio, Noberasco Misto Armonia. Cena: Noci del Brasile, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi integrali. Snacks/Altro: Bulk Powders Natural Pure Whey Protein Chocolate, Dolciando & Dolciando Boeri Nocciola, Mela. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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