Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2264 kcal
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Gras: 117,61g | Prot: 74,63g | Carb: 230,11g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Pranzo: Starbucks Tahıllı Peynirli Poğaça, Starbucks Yağsız Süt Caramel Macchiato (Grande), Starbucks Brownie. Cena: Karnabahar Kızartması, Yoğurt Çorbası. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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