Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2968 kcal
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Gras: 41,57g | Prot: 137,95g | Carb: 500,83g.
Colazione: Conad Gallette di Mais Biologiche, Conad Noci Sgusciate, Banana. Pranzo: Zuegg Marmellata di Fichi, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Alplì Fiocchi di Latte Classici. Cena: Barilla Sugo Arrabbiata , Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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