Diario di Davide841, 19 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
77,4 kg Perso fino ad ora: 2,6 kg.    Rimanenti: 77,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2355 kcal Gras: 60,20g | Prot: 114,16g | Carb: 337,38g.   Pranzo: Ragù, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uva Bianca, Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Schiacciata all'olio Toscana, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Di più...
3618 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Davide841


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