Diario di Diana 1234, 19 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
59,9 kg Perso fino ad ora: 10,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1011 kcal Gras: 38,99g | Prot: 105,69g | Carb: 85,69g.   Colazione: MuscleTech 100% Whey Protein, Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides, Quest Vanilla Protein Shake, Oatmeal. Pranzo: Gala Apples, Great Value Broccoli & Cauliflower, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mixed Salad Greens, Tre Stelle Feta Cheese. Cena: Old El Paso Red Enchilada Sauce, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Ground Beef (Cooked), Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Snacks/Altro: Sweet Red Peppers , Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Built Bar Raspberry Chocolate Creme. Di più...
1836 kcal Esercizio: Body Pump - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
You’re a a maintenance pro, Diana! 💖 
23 ott 20 da utente: newnamewhodis
Yeah. Very good 
23 ott 20 da utente: liv001
NN n Liv, was actually surprised. I didn't eat as healthy as usual while you n Calif.💜 
23 ott 20 da utente: Diana 1234

     
 

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Storia del Peso di Diana 1234


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