Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2118 kcal
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Gras: 73,19g | Prot: 135,46g | Carb: 227,15g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Hero Marmellata Light alla Fragola, Pancakes Proteici. Pranzo: Pasta al Pomodoro, Carne di Vitello, Iper Verza Surgelata, Mele Fuji. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Levissima Acqua Naturale, Mandarino, Coop Minestrone di Verdure Surgelato, Tonno al Forno o alla Griglia, Carote, Pane Bianco. Snacks/Altro: Kellogg's Protein Ribes Nero e Semi di Zucca, Pane Bianco, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Yoga Selvatica al Mirtillo . Di più...
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Storia del Peso di distasimarco90
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