Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3099 kcal
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Gras: 121,09g | Prot: 156,53g | Carb: 375,69g.
Colazione: America's Choice California Navel Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts , Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Marshmallows , Starbucks Crispy Marshmallow Square, Apples , Gala Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled Doughnut. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Wow when did you jump up to 200? But I’m sure you got it all under control! 👍PS - I was good all weekend for a change! But cooler temps make me want to eat!
19 ott 20 da utente: 66Pack
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Doing pretty well, sacrificing some cuts for size this fall and it will probably continue into winter. Strength is up as well.
19 ott 20 da utente: -Diablo
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Storia del Peso di -Diablo
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