Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2387 kcal
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Gras: 42,13g | Prot: 160,36g | Carb: 323,45g.
Colazione: Mandarino MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Pane Ciabatta MIO, Cous Cous il Molino Chiavazza MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Pane Morbido Proteico Esselunga MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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