Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 112,70g | Prot: 76,93g | Carb: 159,20g.
Colazione: Яичница, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлеб, Кофе, Сосиска. Pranzo: Гречка Отварная, Сосиска. Cena: Galbani Сыр Буррата, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Помидоры. Snacks/Altro: Kovis Мини Маффины, Банан, Яблоко Желтое, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|