Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2020
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 102,36g | Carb: 137,08g.
Colazione: Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Cena: Grana Padano Grana Padano, Conad Mandorle Pelate, Fior di Pasta Fusilli. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Zucca Cotta, Select Protein SNIKERDOODLE, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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