Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 38,76g | Prot: 101,25g | Carb: 146,35g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Nocciole Sgusciate. Pranzo: Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Perugina Nero Fondente 70%, Penny Market Yogurt Intero Bianco, Pane Bianco, Albume d'uovo, Euroverde Zuppa alla Toscana con Cavolo Nero. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pomodorini, Dietorelle Gelees. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|