Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 36,48g | Prot: 104,62g | Carb: 194,41g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: d'Aucy Maiscedonia, Pane Bianco, Branzino. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Formaggio Gouda, Uovo, d'Aucy Maiscedonia, Ribeira Petto di Pollo al Naturale, Conad Riso Roma. Snacks/Altro: Naturella Mousse Magra Mirtilli, Banana. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sierta73
|