Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2433 kcal
|
Gras: 52,13g | Prot: 131,87g | Carb: 351,21g.
Colazione: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Biscotti Frollini, Mulino Bianco Nascondini. Pranzo: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Nostromo Tonno al Naturale Zero . Cena: Eurospin Arachidi Tostate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Petto di Pollo, Carne, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Parmigiano (Grattugiato), Burro, Scotti Riso Superfino Carnaroli Gran Selezione , Negroni Pancetta Dolce in Cubetti. Snacks/Altro: Cappuccino con Latte Intero Accadì. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agostino082
|