Diario di Galaga69, 20 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2020
74,6 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 1,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3788 kcal Gras: 205,10g | Prot: 117,48g | Carb: 362,66g.   Colazione: Cappuccino, Cornetto alla Marmellata. Pranzo: Nutella Nutella, Pizza Bianca, Salsa Barbecue, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte, Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Nduja, Salsiccia di Maiale, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cereal Bio Seitan con Verdure , Taralli. Snacks/Altro: Kellogg's Special K Protein Barretta con Ribes Nero e Semi di Zucca, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1825 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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