Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2565 kcal
|
Gras: 94,95g | Prot: 175,14g | Carb: 242,73g.
Colazione: Избенка Молоко 3,4-4,5%, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Polar Камбала Филе Порционное. Cena: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Altro: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexander08.12.1989
|