|
после четырех сладких дней ожидаемо, конечно 🤐
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 75,91g | Prot: 79,31g | Carb: 139,14g.
Colazione: Рот Фронт Батончики, Сыр, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб, Болгарский Перец. Pranzo: Варенье, Творог 18%, Чеснок, Ржаной Хлеб, Картофельный Суп. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Полет Камбала Вяленая. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Яблоко, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Ашан Булка Французская. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|