Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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108,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 108,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 72,38g | Prot: 111,80g | Carb: 108,44g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Citterio Prosciutto di Parma, Curtiriso Gallette Riso e Avena, Coop Crescenza. Cena: Coop Speck in Sticks, Curtiriso Gallette di Riso, Vivi Verde Coop Hamburger di Pollo, Coop Spinaci al Formaggio con Mozzarella. Snacks/Altro: Coop Yogurt Biologico 0,1% Banana. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mtomas82
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