Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1612 kcal
|
Gras: 91,76g | Prot: 102,49g | Carb: 96,57g.
Colazione: Добродія Кукурузная Мука, Кокосовое Масло, Vegetus Сейтан Классический , Миндальное Молоко, Кофе, Сильпо Соевый Продукт Тофу. Pranzo: Кунжутное Масло, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Соевый Продукт Тофу, Vegetus Сейтан Классический , Гречка Отварная. Cena: Сыр Косичка. Snacks/Altro: Чай, Milka Daim. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|