Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 91,40g | Carb: 92,20g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Penny Market Yogurt Intero Bianco, Penny Market Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Petto di Pollo, Carne. Cena: Perugina Nero Fondente 70%, Olio Extra Vergine di Oliva, Penny Market Pane Bauletto Integrale, Albume d'uovo, My Bio Gallette Mais. Snacks/Altro: Select Protein SNIKERDOODLE, Conad Nocciole Sgusciate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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