Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 29,37g | Prot: 95,27g | Carb: 230,62g.
Colazione: Gecchele Savoiardi Sardi, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Pranzo: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Zucca. Cena: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Mirtilli, Fresche Fette Prosciutto Cotto, Pane Comune, Patate al Forno, Spigola, Amo Essere Biologico Mini Gallette di Mais, Saclà Cipolline all'aceto di Vino. Snacks/Altro: Anacardi, Conad Gallette di Farro, Deluxe Peperoncini Macinati in Olio Extravergine, Nestlé Kitkat, Zuegg Marmellata di Ciliegie, Milbona Quark Magro, Mulino Bianco Cuor di Pane. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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