Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 68,27g | Prot: 96,79g | Carb: 124,62g.
Colazione: Хлеб с Яйцом Жареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Царицыно Сервелат Гусарский, Батон Нарезной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Суп Рисовый с Курицей. Cena: Ясная Горка Карпаччо, Батон Нарезной, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Altro: Сава Повидло Яблочное, Мария Печенье, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Яблоко Антоновка, Сахарный Песок. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di #*Elena*#
|