Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 56,54g | Prot: 105,87g | Carb: 180,69g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto. Pranzo: Formaggio Naturale, Prugne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Caffè Zuccherato. Cena: Mandarino, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Aia Cordon Bleu. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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