Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 55,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 56,37g | Prot: 137,71g | Carb: 180,75g.
Colazione: Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Мёд Орехи Апельсин, Сыр Сулугуни, Кофе. Pranzo: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Ora Si Соевое Молоко , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой, Кофемания Латте Матча Кокос, Doppel Herz Омега-3. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Гранатовые Зёрна, Casein Levron, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Ранетки, Клетчатка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taraxacum96
|