Diario di catvale, 22 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
45,3 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1301 kcal Gras: 39,68g | Prot: 65,19g | Carb: 167,94g.   Colazione: Selex Burro, Selex Marmellata Arance, Selex Yogurt Intero Bianco, Selex Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pomodorini Secchi, Valfrutta Fagioli Cannellini, Certossa Pane alla Segale. Cena: Roberto Tortillas, Zucca, Duc De Coeur Senape Francese, Milbona Formaggio alla Greca. Snacks/Altro: Balconi Trancetto Albicocca, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. Di più...
1502 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di catvale


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.