Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 47,27g | Prot: 93,56g | Carb: 182,23g.
Colazione: Milka Daim, Миндальное Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша, Zdorovo Ковбаса Празька. Pranzo: Своя Линия Чернослив, Курага, Чай, Масло Подсолнечное, Помидоры, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Пшеничная Каша. Cena: Гранат, Myprotein Vegan Protein Blend. Snacks/Altro: Миндальное Молоко, Кофе, Myprotein Vegan Protein Blend, Банан, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|