Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3150 kcal
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Gras: 116,70g | Prot: 116,93g | Carb: 412,94g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Divella Ottimini Croccanti Integrali ai 7 Cereali. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Saviano Taralli Napoletani (160Gr.), Curry in Polvere, Zenzero, Curcuma, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Castagne Arrosto, Pecorino, Pizza Patate, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Mandorle. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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