|
Последнее время эта цифра самый частый гость на весах.
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2121 kcal
|
Gras: 114,49g | Prot: 134,41g | Carb: 142,47g.
Colazione: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Котлеты Инд+свинина+карт. Pranzo: Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Просто Мёд , Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Творог 5%. Cena: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Фундуком, Магнит Слива, Булгур, Котлеты Инд+свинина+карт, Милково Сыр Российский , Минестроне. Snacks/Altro: Супрадин Таблетки Шипучие, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сельдерей. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Ооо, у меня больше месяца стояла она на весах! Пришлось ещё сократить порцию.
23 ott 20 da utente: Бycunka
|
Я пока прибавляю калораж, а порцию уменьшать планирую через месяц где-то.
23 ott 20 da utente: EkaterinaKho20
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EkaterinaKho20
|