Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3527 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 216,12g | Carb: 532,67g.
Pranzo: Filetto di Maiale, Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), De Cecco Orecchiette Integrali. Cena: Uva Bianca, Rossopomodoro Pizza Margherita, Filetto di Maiale. Snacks/Altro: Sbriciolata, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Tre Mulini Pane di Segale, Prozis Whey Protein Fusion, Miele, Land Skyr Bianco 0.1. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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