Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2020
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2010 kcal
|
Gras: 121,38g | Prot: 74,45g | Carb: 186,12g.
Colazione: Snickers Лесной Орех, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Слабое Кофе с Сахаром, Хурма, Творог 5%. Cena: Орехи в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Snickers Лесной Орех, Сосиска, Хурма. Snacks/Altro: Гармония Сметана 20%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Ikea Сэндвич с Сыром Гауда. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Talelina
|