Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2443 kcal
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Gras: 73,05g | Prot: 78,97g | Carb: 386,16g.
Colazione: 멸치볶음, 김치, 죽이야기 전복죽. Pranzo: 짜장면, 탕수육. Cena: 혼합 견과류, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Multi Grain Crispbread. Snacks/Altro: 단감, 사과 (껍질 제외), 광동 비타500, 파리바게트 에그타르트, 귤. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Doccia - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Guidare - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hobodon (호주부)
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