Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 68,09g | Prot: 97,66g | Carb: 214,97g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate. Pranzo: Uva, Banana, Risotto al Formaggio. Cena: Uva, Krapfen, Salsiccia di Maiale, Pane Bianco. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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